mayo 7, 2020
La experiencia de la maternidad a los 40

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Plan M habló con tres mujeres que contaron su experiencia acerca de tener hijos después de los 40 años: los mayores miedos, las lecciones más importantes y las ventajas de la crianza a esa edad.
abril 23, 2020
¿Cómo alimentarse sanamente en casa?

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¿cómo preparar comidas balanceadas en casa? La nutricionista Sandra Múnera, con más de 25 años de experiencia en alimentación consciente, respondió estas y otras preguntas que surgieron en el Fb live de Plan M.
abril 14, 2020
Tips para cuidar la salud mental en cuarentena

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En Plan M te contamos algunas de las actividades que recomiendan los expertos para que, en medio del aislamiento, te sientas mejor.
abril 2, 2020
¿Cómo debemos alimentarnos en cuarentena?

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Plan M habló con la profesional de Nutrición y Dietética de la Universidad Nacional de Colombia, Laura Cruz García, sobre la importancia de la alimentación en medio del aislamiento.
abril 2, 2020
Nuevas paternidades

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Plan M habló con el sociólogo y especialista en estudios de género, Fernando Angulo, sobre el valor de generar masculinidades alternativas en el ejercicio de la paternidad.